北海道札幌市の平岡児童会館で
マインドハグ特別授業を開催しました☆彡

子育てサロンにお越しの親子
お子さんは小学校になったサロンの卒業ママさん
子育て中のスタッフ
ベテランスタッフ
約１０名の頑張っている大人の女性とマインドハグをしました。

早い時期からお知らせしてくださり、
今シーズン一番の集まりになったとのことでした！

ママたちからは

「こんな簡単なことで自分を好きになれるなんて思わなかった。」
「子どもの時間ばかりで自分のことを考えていなかった。」
「今まで自分をだ大切にしていなかったなぁ。」

という振り返りの意見が多数ありました。

そして

「自分により子どもにするのがやりやすそうなので、
　まずは子どもをハグします。」

「家族のことばかり考えていたけど、
　まずは自分自身を愛することからはじめたいです。」

「毎晩ハグをやって、もっと自分を好きになろうと思います。」

など、前向きな感想を多数いただきました～♪

ママたちの笑顔が見られた素敵な時間でした！

超簡単なのに効果があるマインドハグ
育児で忙しいママたちこそ、１日１ハグ♡です。